Lacrosse Ball zur Faszienmassage (Faszienball)

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Ball für Faszienmassage  

Verspannungen, Blockaden oder sogar Schmerzen in den Muskeln? Mit unserem AMRAP Lacrosse Ball (“LAX”) bekommst du diese Beschwerden in den Griff. Der Faszien Massage Ball ermöglicht eine Selbstmassage, gerade für kleinere Stellen am Körper, die nur schwer zu erreichen sind. Auch um gezielt an tiefer liegenden Verspannungen vorzudringen und diese zu massieren, ist ein Ball für Faszienmassagen oft besser geeignet als eine Massagerolle.

  • Durchmesser: 65mm, optimale Größe für schwer erreichbare Körperstellen
  • Festes Material mit perfektem Härtegrad, um den Druck gut dosiert an den Körper weiterzugeben.
  • Leicht flexible Oberfläche zur gezielten Selbstmassage
  • Abwaschbar
  • Sehr handlich dank den kompakten Abmessungen. Einfach den Ball für Faszienmassagen in der Sporttasche mitnehmen, auf den Schreibtisch oder ins Auto legen.
  • Erhältlich in drei unterschiedlichen Farben: Grün, Blau und Rot

Durch den optimalen Härtegrad gibt unser Faszien Massage Ball bei Druck wenig nach. Gleichzeitig ist er jedoch weich genug, um dabei keine Schmerzen zu verursachen. Wird der Druck mit dem eigenen Körper bei der Selbstmassage variiert, kann jede Gewebetiefe erreicht werden. Selbst starke Einschränkungen lassen sich mit unserem praktischen Faszien Massage Ball selbstständig behandeln.

Was sind Faszien eigentlich?

Faszien gehören zu den Sinnesorganen und bilden eine Art Netz um all unsere Organe und Muskeln. Das Faszien-Netz besteht neben Blutgefäßen und Nerven aus Flüssigkeit, die zirkuliert und hydraulische Fähigkeit verleiht. Besonders in der muskulären Kraftübertragung spielt die Zirkulation der Flüssigkeit eine wichtige Rolle. Aber auch in der Körperwahrnehmung besitzen Faszien eine relevante Funktion. Fühlen wir uns verspannt, verkrampft oder auch irgendwie verklebt, kann die Ursache oft in den Faszien liegen. Denn aus Laboruntersuchungen ist bekannt, dass Faszien an allen Bewegungen des Körpers beteiligt sind und sich selbstständig zusammenziehen und entspannen.

Wann wird es schmerzhaft?

In den meisten Fällen entstehen Schmerzen durch eine Überanstrengung beim Zusammenziehen und Entspannen der Faszien. Auch ein Mangel an Flüssigkeit im Faszien-Gewebe kann zu Problemen führen: die einzelnen Faszien kleben zusammen und die hydraulische Fähigkeit des Bindegewebes schränkt sich ein. Dies löst innere Verspannungen aus und erhöht sogar das Risiko für Verletzungen.

Lösung: Der Faszienball

Da sich das Faszien-Netz direkt unter der Haut befindet, lässt es sich gut von außen beeinflussen. Durch eine gezielte Massage können Verklebungen, Verspannungen oder Verhärtungen an den Faszien gelindert werden. Da es sich hierbei um eine Oberflächenmassage handelt und das Bindegewebe sehr sensibel ist, sind Massageutensilien mit einer relativ glatten Oberfläche am besten geeignet. Wir empfehlen deshalb unseren Lacrosse Ball für Faszienmassagen. Ein effektiver Weg, um verklebte Faszien zu lösen, das Gewebe zu regenerieren und eine verspannte Muskulatur zu lockern.

Ob du deine Mobilität verbessern, Leistungsfähigkeit erhöhen oder Schmerzen beseitigen möchtest: Jetzt einen Lacrosse Ball kaufen und deinen Körper fit halten!

 

  • Ideal zur Triggerpunkt Massage & Faszien-Behandlung
  • Alternative zur Rolle: Erreichen sie jeden Punkt mit diesem Ball
  • Perfekte Härte: Durch Variation des Drucks können sie nahezu jede Gewebetiefe massieren, und Schmerzen sowie Blockaden können schnell gelöst werden
  • Optimale Größe
  • Entspricht den NCAA-Standards
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